Beschreibung

Ein großer, bedeutender Baustein in der Therapie einer ADHS besteht aus der sorgfältigen Psychoedukation der Eltern und des weiteren Umfelds der betroffenen Kinder. Hier gilt ganz klar: Wissen ist Macht! Zu wissen, wie euer Kind “tickt”, weshalb das so ist und wie ihr damit gut umgehen könnt, ist enorm wichtig für euer gemeinsames Leben und maßgeblich für den Therapieerfolg und ein harmonisch(er)es Miteinander.

Ich stehe euch gern zur Seite und gebe euch mit meinem Kurspaket alles an die Hand, was ihr braucht, um eurem Kind ideal zur Seite zu stehen und dabei als Familie gestärkt aus der Situation hervorzugehen.

Mit diesem Kurspaket erhaltet ihr ein Jahr lang Zugriff auf all meine professionellen ADHS-Elterntraining-Videos.

Sollten danach noch Fragen offen sein, schreibt mir einfach eine Mail. Auch stehe ich gern für ein 1:1-Trainingsgespräch zur Verfügung.

Themenübersicht

“Was ist ADHS? Intensiviertes Basiswissen”

Dieses ca. 89-minütige Vortragsvideo wird empfohlen, wenn ihr euch noch nicht ausreichend über die ADHS informiert fühlt oder als Eltern unterschiedlich gut informiert seid. Es bietet sich daher als Einstieg in die Thematik an.

Egal ob die “ruhige Variante” oder die mit ausgeprägter Hyperaktivität – ich bringe Licht ins Dunkel.

ADHS = Was ist das genau? Einblicke in die Neurophysiologie & Entstehungsfaktoren
Dopamin als Gondel: Weshalb brauchen wir es so dringend?
Verzögerte Hirnreife – Was heißt das für uns als Familie?
ADHS-Symptome und wie wir sie im Familienleben bemerken
Auch das ist ADHS: Weniger bekannte Merkmale
Schlafprobleme
Bausteine der Diagnostik
Was ist ADHS nicht?
Positive Eigenschaften
ADHS vom vorwiegend unaufmerksamen Erscheinungsbild: Unter dem Radar
Medikation: Emotional diskutiert, sachlich betrachtet
Rebound
Therapiebausteine: Was gibt es, was macht Sinn?
Warum ist es wichtig, ADHS gut zu verstehen?
ADHS-Teufelskreis
Mögliche Folge- und Begleitstörungen
Risiken bei unbehandelter ADHS

“Wutanfälle & Aggression”

Themen sind u.a. folgende:

Die elterliche Haltung
Frust in der Familie: Ein Teufelskreis
Hilfe, mein Kind tobt wie ein 3-jähriges…
ADHS in einem Satz
Das Dilemma der Kinder
Exkurs: Regeln und Grenzen
Die richtige Kommunikation
Halt geben ohne Burnout
Blickrichtungswechsel
Die Rolle der Medikation
Rebound
Beschimpfungen und der heilsame Umgang damit
Wut & Aggression vorbeugen
Akute Aggressionen
Wutabbau: Tipps, Tricks und Strategien
System Overload: Meltdown und Shutdown
Fokus aufs Positive!
Time Out – aber anders!
Die 3 Schritte der Eskalation
Co-Regulation
Was, wenn’s nicht besser wird?

“Regeln, Grenzen, Konsequenzen”

Themenübersicht:

Der beste Erziehungstipp vorweg
Eine hilfreiche Metapher für die elterliche Haltung
Frust in der Familie – ein Teufelskreis
20000: Was hat diese Zahl mit dem Selbstwert zu tun?
Das Dilemma der Kinder mit ADHS
Sinnvolle Regeln einführen: Wichtige Faktoren für nachhaltige Veränderungen
Weniger ist mehr!
Co-Regulation: Mehr begleiten, weniger schimpfen
Bitten, Aufforderungen & Gefallen
“Immer muss ich es 20x sagen…”
Positives sehen!
Warum Vergleiche sinnlos sind
Ausnahmen und Einigkeit
Was, wenn mein Kind rebelliert?
Wie stark ist die ADHS?
Keine Angst vor Frust und Wut
Konsequenzen: Wie setzt man sie richtig ein?
Belohnungspläne: Eisbrecher & Brücken, aber durchaus mit Fallstricken
Denkanstöße
Seid geduldig – mit euch!
Abendritual für mehr Harmonie

“ADHS & Medien”

“Mamaaaa, darf ich Switch?” Vielleicht klebt auch euer von ADHS betroffenes Kind besonders gern vor Konsole, Fernseher und Handy und es gibt ständig Streit und Diskussionen. In diesem Themenvideo führe ich euch umfassend, leicht verständlich und mit einer Prise Humor in das Thema ein und gebe euch zahlreiche hilfreiche Methoden an die Hand, mit denen ihr als Eltern euer Kind im Medien-Dschungel verantwortungsbewusst begleiten könnt. Ich zeige euch, weshalb Kinder mit ADHS eine besonders klare Begleitung beim Thema Medien brauchen und wie ihr in eine Haltung kommt, die euer Kind so dringend von euch braucht.

Themen sind u.a.:

Von welchen Medien reden wir?
Warum sind Medien so anziehend?
Der große Haken daran
Wir müssen über Fortnite reden
Medien als ADHS-Verstärker?
Huhn oder Ei?
Medien als Konfliktthema
Medien & Schlaf
Was sagt die Studienlage?
Exkurs: Regeln und Grenzen
Sinnvolle Maßnahmen und Regeln
Das erste eigene Handy
Mobbing, Gewalt, Pornographie
Lernen & Medien
Tipps, Tricks & Strategien für den Familienalltag
Elterliche Haltung
Privilegien

“ADHS & Schule: Lernen und Hausaufgaben”

Themenblock “Lernprobleme”:

Klassische Lernprobleme bei ADHS
Besonderheiten in den Grundfertigkeiten
Erfolgloses Lernen: Das Dilemma
ADHS und Intelligenz(tests)
Die Rolle der Exekutivfunktionen
Team(un)fähigkeit

Themenblock “Erfolgreiches Lernen mit ADHS”

Das Gedächtnis und seine Filter
Die Rolle der Medikation
Lernmethoden: Grundprinzipien
Selbstorganisation
Hausaufgaben: Endlich raus aus dem Frust!
Wirksame Strategien für schnelle Erfolgserlebnisse

Themenblock “Struktur & Regeln”

Nachmittagsablauf
Mediennutzung
Die Haltung der Eltern

“ADHS & Pubertät”

ADHS im Jugendalter: Symptome im neuen Kostüm
“Lass mich, aber hilf mir”: Der Zwiespalt der Jugendlichen
Was ist Pubertät, was ist ADHS?
Gehirn im Umbau
Null Bock auf nix!? – Exekutive Dysfunktion
Innere Haltung der Eltern
Konflikte & Konsequenzen
Gemeinsame Gespräche
Stimulationssuche
Sexualität
Strategien gegen innere Unruhe und Anspannung
Emotionale Ausnahmezustände: Hilfen
Die Rolle der Medikation
ADHS & Zyklus
Haushalt & Ordnung
Schlaf
Bildschirmmedien
Privilegien
ADHS & Süchte
Oppositionelles Trotzverhalten
Störung des Sozialverhaltens
Lügen & Klauen
Selbstwert
Schulverweigerung
Lernmotivation
Akzeptanz & Fokus auf das Gute
Was, wenn gar nichts hilft?

Video-Bundle: Eltern-Trainingspaket – alle ADHS-Videos im Bundle

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