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Video Erwachsene: Meine ADHS und ich - Zugangsberechtigung (1 Jahr)

Video Erwachsene: Meine ADHS und ich – Zugangsberechtigung (1 Jahr)

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Beschreibung

Ich habe ADHS!?

Für viele Erwachsene fügt sich nach Abschluss der ADHS-Diagnostik das fehlende Puzzleteil ins Bild ihres Lebens ein, rückblickend ergibt alles so viel mehr Sinn. Nicht selten gelangen sie auch über ihr von ADHS betroffenes Kind an ihre eigene Diagnose. Oder eine Fachperson mit einem guten Wissen über ADHS hat unter dem Berg aus Depressionen, Ängsten, eventuellen Süchten, beruflichen, finanziellen und sozialen Problemen den Kern des meisten Übels entlarvt.

Für viele ist eine ADHS-Diagnose aber auch ein Schock – wie bitte? War ADHS nicht das mit den kleinen, hibbeligen Schuljungs?

Aufgrund überlaufener Diagnostikstellen müssen sich jedoch auch viele Erwachsene mit dem bloßen Verdacht „vergnügen“, dass sie ADHS haben könnten und suchen nach mehr Unterstützung und Klarheit.

In diesem Themenvideo, das sich an erwachsene Betroffene richtet, schauen wir uns an, wie deine (vermutete) ADHS bislang vielleicht auch in deinem Leben „mitgemischt“ hat, wie genau sich ADHS in allen Lebensbereichen äußern kann und welche Stärken sicher auch du wegen und trotz deiner ADHS mitbringst.

Wir schauen uns gemeinsam an…

  • Grundlagen und Entstehungsfaktoren: Was passiert im Kopf? Wie kam es dazu? Was spielt(e) mit rein?
  • Dopamin: Man merkt es erst, wenn’s fehlt
  • Warum der Begriff irreführend ist
  • ADHS-Typen: Und welcher bist du?
  • Stimulation und der schmale Grat zwischen zu viel und zu wenig
  • Folge- und Begleitstörungen
  • „Ich fühle mich wie 17!“
  • Plötzlich ADHS?
  • Therapiebausteine
  • Medikation – emotional diskutiert, sachlich betrachtet
  • Wirkung und Nebenwirkung
  • Symptome bei Erwachsenen: Typisch und doch anders
  • Hyperfokus
  • Reizfilterung und Reizüberflutung
  • Stimming
  • Kurzzeitgedächtnis
  • ADHS & Zyklus
  • Exekutive (Dys-)Funktion
  • Selbstwertgefühl & Selbstwirksamkeit
  • Schlaf & Essen
  • Partnerschaft & RSD
  • Kontinuität, Resilienz und Akzeptanz

Bei inhaltlichen Fragen, die bei euch nach dem Ansehen des Videos aufkommen, biete ich regelmäßige themenoffene Elternabende an und stehe auch per Mail für Rückfragen zur Verfügung. Des Weiteren besteht jederzeit die Möglichkeit, ein 1:1-Gespräch (auch per Zoom möglich) zu vereinbaren.

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